![Tacos de curgete com recheio de iogurte e cebolo - TM5 Tacos de curgete com recheio de iogurte e cebolo - TM5](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8ccf9e424b66558c5e0162f571e4d3ef/Derivates/0e566ad96c175f4518dfd8724e2bd86f5ae7ec2b.jpg)
Versiones compatibles
Tacos de curgete com recheio de iogurte e cebolo - TM5
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tacos
- 550 g curgete s/ extremidades, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 1 c. chá de sal
- 60 g queijo parmesão
- 1 ovo
Recheio
- 200 g natas azedas (20% gordura)
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g cebolo (spring onion), só a parte verde, cortado em rodelas finas
- 60 g mistura de alfaces
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 6 g
- Grasa saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 572 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bolo de milho com coco
Ninguna calificación
Moscow mule
Ninguna calificación
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15min
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
17h 15min
Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã
1h 40min
Geleia de pétalas de rosa
45min
Salpicão de frango com maçã
3h 10 min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35min
Sorvete de açaí
15min
Vitamina de goiaba
10min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1h