Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4 19 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

8 doses

Ingredientes

couve-de-bruxelas cortada em metades
270 g
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)
480 g
cenoura cortada em palitos
480 g
azeite
85 g
sal
2 ¼ c. chá de
alecrim só as folhas
2 pés de
trigo sarraceno
210 g
água
720 g
queijo feta
60 g
aneto mais q.b. p/ guarnecer
3 - 5 pés de
pimenta preta
¼ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 641 mg

Proteína 6 g

Calorías 1146 kJ / 273 kcal

Grasa 14 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 34 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rockstars 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão proteico

9h

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Medalhões vegetarianos

1h 10min

Cheesecake de cereja vegan

5h

Salada fresca de arroz integral

1h

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1h

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Salada de quinoa com tofu

55min