Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 24 g

Calorías 2440 kJ / 584 kcal

Grasa 39 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 32 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Molho oriental para legumes

10min

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Cevada com ratatouille

40min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min

Bulgur

35min

Húmus de tremoço

20min

Salada de milho e arroz preto

1h

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min

Papas de trigo sarraceno e caju

8h

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50min

Salada de beterraba com halloumi

15min