Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

4.0 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo
30 g
30 g azeite
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 - 100 g
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
100 g
caril em pó
2 c. chá de
cinco especiarias chinesas em pó
½ c. chá de
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho painço
200 g
ervilhas congeladas
80 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
coentros picadas q.b. p/ guarnecer
Folhas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 891.7 mg

Proteína 19.5 g

Calorías 1528.4 kJ / 365.3 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 6.8 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 46.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

China 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1h 15min

Strogonoff de legumes

30min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Strogonoff de cogumelos

30min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8h

Caril de batata-doce

30min

Chamuças

1h 30min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50min

Bao de jaca

1h 40min

Crepes de tofu e legumes

50min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min

Mostrar todo

Mostrar todo