Versiones compatibles
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g pão de véspera cortado em pedaços
- 30 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de caril em pó
- 1 dente de alho
- 20 g alcaparras em conserva escorridas
- 20 g manjericão, só as folhas
- 20 g salsa, só as folhas
- 80 g sumo de laranja
- 60 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 150 g maçã s/ casca, cortada em pedaços
- 1 c. chá cheia sementes de cominhos
- 10 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 30 g farinha integral
- 300 g queijo feta
- 1 ovo
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2347.6 kJ / 561.1 kcal
- Proteína
- 17.7 g
- Carbohidratos
- 36.1 g
- Grasa
- 40.1 g
- Grasa saturada
- 14.7 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 1848.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
50min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Salada de beterraba com halloumi
15min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Salada grega de espelta
30min
Salada de beterraba e morango
5min
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1h 25min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Focaccia de alecrim sem glúten
1h 20min