Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, πλυμένες και καθαρισμένες
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 - 2 λεμόνια (φέτες και χυμό)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 6 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
Σάλτσα ντομάτας
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι
-
400
γρ. ντομάτες
o 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα - 100 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. σάλτσα tabasco
- 1 πρέζα πιπέρι
Τσιπούρες με πατάτες
- 500 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρούς κύβους
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2674 kJ / 640 kcal
- Proteína
- 73 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 22 g
Recetas alternativas
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Ninguna calificación
Αρνίσια κορώνα
Ninguna calificación
Κουνέλι λεμονάτο
4h
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Ninguna calificación
Ρατατούιγ
40min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min