Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g migdałów, ze skórką
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 50 g płatków orkiszowych
- 80 g wiórków kokosowych
- 50 g pestek dyni
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 220 g syropu z agawy
- 30 g oleju kokosowego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 45 g
- Calorías
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 29.5 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasa saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 69.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Lody kokosowe
6h 30min
Żelki mango
2h 30min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30min
Sól ziołowo-cytrynowa
1h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Kawa mielona waniliowa
5min
Kawa mielona piernikowa
10min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3h
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min