Pudding chia z matchą i owocami

3.8 22 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasa saturada 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1 h 30min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 h 45min

Granola kokosowo-migdałowa

45min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 h 5min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 h

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min