Dispositivos y accesorios
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Prep. 20min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1191.4 mg
Proteína
11 g
Calorías
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Grasa
13.4 g
Fibra
10.1 g
Grasa saturada
3.8 g
Carbohidratos
59.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salada de camarão e legumes crocantes
40min
Peito de pato, repolho roxo fermentado e purê de batata doce
Ninguna calificación
Caldo de legumes com gnocchi
30min
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1h 15min
Creme de alcachofras
45min
Tiborna de legumes de primavera
40min
Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas
1h 40min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Almôndegas de kale
30min
Salada de batata com molho "green goddess"
Ninguna calificación
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min