Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Parmesan Bread Crumbs
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- ⅛ tsp black peppercorns
- 3 oz panko bread crumbs
- 1 tbsp dried parsley
Chicken and Mashed Potatoes
- 6 oz plain Greek yogurt
- 1 oz tomato paste
- 1 tsp paprika
- 1 tbsp onion powder
- 1 tbsp garlic powder
- 1 tbsp dried parsley
- 1 oz lemon juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp salt, to taste
- 30 - 35 oz chicken breast fillets, boneless, skinless (5-6 oz ea.)
- 24 oz chicken stock
- 24 oz russet potatoes, cut into pieces (1 in.)
- 1 - 2 oz unsalted butter, in pieces
-
2
oz whole milk
o 2 oz heavy whipping cream
Gravy
- 1 oz unsalted butter, in pieces
- 1 oz all-purpose flour
- 2 tsp soy sauce
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2522.9 kJ / 603 kcal
- Proteína
- 42.8 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 30.4 g
- Grasa saturada
- 16.7 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 981 mg
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