Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 25 g Honig
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 200 g rote Spitzpaprika, in Ringen
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 2 TL Sumach
- 50 g Granatapfelkerne
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1207 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sodio
- 555 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Party-Couscous-Bowl
45min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Veganer Glasnudelsalat
25min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40min
Power-Quinoa-Salat
45min