Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g kale
o cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 5 g
- Calorías
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Proteína
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 0.9 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 41.6 mg
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