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Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g Greek yoghurt
- 180 g self-raising flour plus extra for dusting
- 160 g cucumber cut in pieces (3 cm)
-
200
g cream cheese
o cream cheese with herbs - 5 g chilli oil homemade (see tip)
- 140 g smoked salmon
- freshly ground black pepper for serving (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 413.8 kcal / 1731.1 kJ
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 19.1 g
- Carbohidratos
- 42.1 g
- Fibra
- 1.4 g
- Grasa saturada
- 10.1 g
- Sodio
- 972.1 mg
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