Dispositivos y accesorios
Sandwich arcoíris
Prep. 20min
Total 40min
8 porción
Ingredientes
-
100 g de betabel cocido100 g de betabel
-
100 g de col morada
-
100 g de jitomate guaje
-
100 g pimiento amarillo
-
100 g de aguacate
-
150 g de zanahoria
-
100 g de lechuga romana
Aderezo
-
120 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
25 g de mostaza
-
25 g de vinagre
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cditas de paprika, ahumada y molida
-
½ cditas de sal
-
½ cditas de pimienta negra molida
-
200 g de queso cottage
-
4 pizca de sal
-
4 pizca de pimienta negra molida
-
8 rebanada de pan de caja integral aprox. (35-40 g cada una)
-
50 g de col morada
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 8 porción
Sodio
2829.2 mg
Proteína
61.7 g
Calorías
5965 kJ /
1425.7 kcal
Grasa
52.3 g
Fibra
34.2 g
Grasa saturada
10.1 g
Carbohidratos
188.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Huevos en molde
15min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate
1h
Carpaccio de betabel
20min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20min
Tortitas de papa rallada
35min
Yogur líquido de naranja y cereales
9h
Solomillo de cerdo al vapor (1500 g)
35min
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
20min
Ensalada de pollo
20min