Dispositivos y accesorios
Sformato di verdure e formaggio
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1494.8 mg
Proteína
40.3 g
Calorías
2073 kJ /
495 kcal
Grasa
29.1 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
10.4 g
Carbohidratos
17.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
High Protein
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1h 30min
Licurdia calabrese
1h
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
40min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Salmone al pesto di pomodori rossi
30min
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1h 45min
Scorfano con pomodori, carote e riso
50min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min