Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.7 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1200 g acqua
10 g di sale
250 g di riso Parboiled
150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
20 olive nere denocciolate
20 pomodorini ciliegia a metà
50 g di olio extravergine di oliva
½ limone il succo spremuto fresco
500 g di totani ad anelli e calamaretti
½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
4 foglie di basilico fresco lavate

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 998.6 mg

Proteína 23.5 g

Calorías 2368.5 kJ / 566 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 58.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Arcobaleno di sapori 65 Recetas
Italia

E...state con Bimby 20 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

1h 30min

Pancake salato di verdure e tonno

30min

Licurdia calabrese

1h

Frittelle di carote con uova e avocado

40min

Sformato di verdure e formaggio

45min

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1h 10min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1h

Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona

1h

Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)

30min

Insalata speziata di patate, melone e speck

30min

Barchette feta e bietole

2h

Salmone al pesto di pomodori rossi

30min