Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Proteína
- 23.5 g
- Carbohidratos
- 58.4 g
- Grasa
- 28.2 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 998.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Insalata di riso venere
40min
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30min
Insalata nizzarda
30min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30min
Pennette allo zafferano e gamberetti
30min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min