Dispositivos y accesorios
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Prep. 10min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
7.7 g
Calorías
902.6 kJ /
214.9 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Plantaardig genieten
26 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1h 30min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna calificación
Spinazieknoedels in tomatenragout
1h
Groen gekleurde eieren
Ninguna calificación
Hartenbroodjes
1h
Vegan kruimeldeeg
45min
‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses
Ninguna calificación
Maïsbrood en cheddar muffins
Ninguna calificación
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Energieballen
30min