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Maronicremesuppe (vegan)
Prep. 10min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten150 g
-
Maroni, gegart, geschält300 g
-
Olivenöl30 g
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Zucker10 g
-
Weißwein vegan125 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), (vegan)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)200 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
-
Petersilienblätter, frisch (opcional) zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Sodio
415 mg
Proteína
2 g
Calorías
1267 kJ /
303 kcal
Grasa
14 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
9 g
Carbohidratos
39 g
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