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Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Le gâteau au chocolat
-
120 g de lait
-
60 g de beurre en morceaux
-
80 g de sucre en poudre
-
1 œuf
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
110 g de farine de blé
-
25 g de cacao en poudre
-
½ c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
2 pincées de sel
La salade tiède de légumes-racines
-
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
150 g de betterave coupée en morceaux (3 cm)
-
150 g de persil racine150 g de panais coupé en morceaux (3 cm)
-
150 g de patate douce (opcional) coupée en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
10 g de persil frais, équeuté
-
15 g gingembres frais en tranches de 2 mm
-
1 gousse d'ail
-
20 g de miel
-
15 g de vinaigre de cidre
-
35 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
Les pâtes aux oignons et au poulet
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
300 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (environ 3 x 1 cm)
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
180 g de vin blanc sec
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule, émietté2 c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
¼ c. à café de sel
-
280 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
-
150 g de roquette
-
100 - 150 g de mascarpone
-
persil frais haché, pour la finition
-
graines variées pour la finition
-
sucre glace (opcional) pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
567.4 mg
Proteína
25 g
Calorías
2993.6 kJ /
715.5 kcal
Grasa
29 g
Fibra
7.4 g
Grasa saturada
12 g
Carbohidratos
86.1 g
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