Dispositivos y accesorios
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Prep. 20min
Total 2h
6 porcji
Ingredientes
Marynata
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka musztardy w proszku (opcional)
-
1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
80 g octu ryżowego
-
70 g wody
-
120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
30 g miodu, płynnego
-
30 g octu ryżowego
-
30 g sosu sojowego
-
20 g sosu ostrygowego
-
15 g sosu rybnego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2080.3 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
3366 kJ /
804 kcal
Grasa
57.3 g
Fibra
2.3 g
Grasa saturada
17.3 g
Carbohidratos
34.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Makaron udon z kurczakiem
20min
Tiramisu na kawie zbożowej
5h 25min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)
40min
Kokosowe muffinki z płynną czekoladą w środku
1h
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1h 35min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min