Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 193 valoración

Prep. 15min

Total 25min

4 sztuki

Ingredientes

60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki

60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do natłuszczenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 296.3 mg

Proteína 20.9 g

Calorías 712.7 kJ / 170.3 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 0.1 g

Grasa saturada 3.7 g

Carbohidratos 0.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PO TRENINGU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1h

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1h 10min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35min

Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

45min