Kakaowy pudding chia z truskawkami

Name: Kakaowy pudding chia z truskawkami
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g napoju roślinnego; 20 g nasion chia; 5 g kakao; 5 g miodu; 80 g truskawek, świeżych

4.3 ( 174 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 3h 10min

Porciones 1 porcja

Ingredientes

150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
o 80 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 215.4 kcal / 901.2 kJ
Proteína: 6.7 g
Grasa: 8.6 g
Carbohidratos: 32.7 g
Fibra: 11.7 g
Grasa saturada: 1.4 g
Sodio: 9.8 mg