Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 270 g frango cortado em cubos
- 200 g mistura de cogumelos cortados em quartos
- 1 c. sopa de tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 15 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g quinoa lavada e escorrida
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
o 1 cubo de caldo de galinha - 30 g vinho branco
- 600 g água
- 30 g manteiga
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 547 kcal / 2287 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Penne integral com frango e molho de laranja
1h
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35min
Risoto de bacon e avelã
40min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Risoto de especiarias com frango
1h 20min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salmão com risoto de funcho
25min
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
45min
Risoto de frango com frutos secos
35min
Risoto de peru e espargos
40min