Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Frango com quiabo
Prep. 25min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
970 mg
Proteína
55.1 g
Calorías
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Grasa
34.1 g
Fibra
4.4 g
Grasa saturada
8.2 g
Carbohidratos
17.6 g
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