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Gemüsegröstel mit Bohnen
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebeln geschält100 g
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Kartoffeln geschält500 g
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Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel500 g
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Salz2 TL
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Majoran, getrocknet1 EL
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Wasser500 g
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Butterschmalz2 EL
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weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht1 Dose
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Petersilie½ - 1 Bund
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Kümmel, gemahlen1 TL
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Chili, gemahlen2 - 3 Prisen
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
293 kcal /
1225 kJ
Proteína
11 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
53 g
Fibra
12 g
Grasa saturada
2 g
Sodio
1248 mg