Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Salatgurke, geschält
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Avocado
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 40 g Olivenöl
- 4 grüne Salatblätter
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Agavendicksaft
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Weizentortillas, gekauft oder selbst gemacht
o Maistortillas
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1595 kJ / 380 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 10 g
En colecciones
Recetas alternativas
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Gemüsereis mit Ei
35min
Pasta "primavera"
1h
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1h 5 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min