Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, geschält in Stücken (4 cm)
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), grob gehackt
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 15 g Rapsöl
- 1 TL Limettenschale, gerieben
-
7
Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
o 7 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft - 1 EL Joghurt
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Packung Blätterteig
- 1 Ei, verquirlt zum Bestreichen
- Sesam, weiß oder schwarz zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 470 kJ / 112 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Risonisalat mit Kohlpesto
50min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1h
Tarte mit Spinat und Feta
50min
Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip
50min
Knoblauchknochen
1h
Gemüsebiskuit vom Blech
35min
Polentasticks
1h 20min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5min
Linsenschnitten
1h