Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 505.4 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 8.5 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 22 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saladas com um toque probiótico 8 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pirulito com morango

Ninguna calificación

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

10min

Salada de couve grega

5min

Wraps de Moussaka

Ninguna calificación

Creme de caramelo

1h

Mojito

5min

Bombom de tâmaras

30min

Dumplings de chocolate, molho de ameixa e sabayon

55min

Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose

1h 45min

Pimentos recheados

20min

Suco de açaí detox

15min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min