Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salada mista com chucrute - TM6
Prep. 15min
Total 15min
4 doses
Ingredientes
-
chucrute bem espremida100 g
-
cebola roxa cortada em metades100 g
-
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos200 g
-
cenoura200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
-
vinagre30 g
-
20 g xarope de agavexarope de ácer20 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
amêndoa laminada3 c. sopa de
-
sementes de chia3 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
505.4 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
946.4 kJ /
226.2 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
1.6 g
Carbohidratos
22 g
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Saladas com um toque probiótico
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