Dispositivos y accesorios
Zupa krem z buraków
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
907.4 mg
Proteína
2.3 g
Calorías
617.4 kJ /
147.6 kcal
Grasa
7.6 g
Fibra
3.1 g
Grasa saturada
0.8 g
Carbohidratos
18.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z białych warzyw
45min