Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

4.8 64 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji

Ingredientes

  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g oleju
  • 450 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 120 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 750 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty chili, mielonego
  • 3 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 ½ łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
  • 180 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 6 łyżek
  • 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki syropu z agawy
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 914.5 mg
Proteína 1.9 g
Calorías 641.8 kJ / 153.4 kcal
Grasa 8.3 g
Fibra 3 g
Grasa saturada 0.7 g
Carbohidratos 17.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...