Dispositivos y accesorios
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 10 g skórki z limonki, otartej bez białych błonek
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
551.8 mg
Proteína
2.3 g
Calorías
730.5 kJ /
174.5 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
29.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30min
Szybka zupa ratatouille
30min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Curry warzywne z ryżem
1h
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Pad Thai z krewetkami
45min
Zupa miso z warzywami
30min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min