Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 150 g farinha tipo 65
- 3 ovos
- 300 g leite
- ½ c. chá de sal
Molho e burrito
- 20 g vinho tinto
- 30 g manteiga
- 30 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 4 pés de tomilho, só as folhas
- Azeite q.b. p/ cobrir o fundo do tabuleiro
- 30 g farinha tipo 65
- 300 g água
-
1
cubo de caldo de carne
o 1 c. chá de caldo de carne caseiro -
1
c. chá de tamari (molho de soja s/ glúten)
o 1 c. chá de molho de soja - 1 c. chá de molho inglês
- 2 pitadas de pimenta preta
-
50
g couve kale, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
o 50 g brócolos, só os floretes - 50 g cenoura fatiada na diagonal (3 mm aprox.)
- 50 g cebola cortada em oitavos
- ½ c. chá de sal
- 50 g ervilhas congeladas
- 4 c. sopa de creme de rábano picante
-
4
c. sopa de mostarda inglesa
o 4 c. sopa de mostarda de Dijon - 200 g carne de vaca assada, cortada em fatias
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1961.8 kJ / 468.9 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Carbohidratos
- 45.5 g
- Grasa
- 19.9 g
- Grasa saturada
- 7.8 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1066.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Canja de frango com nabiças
55 min
Frango assado com legumes
1h 10 min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Quadrados de melancia
7h
Manteiga aerada
Ninguna calificación
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40 min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45 min
Tarte de framboesa
1h 10 min
Almôndegas com lentilhas
4h
Barras de leite condensado e chocolate
1h
Tarte intensa de chocolate
2h 30 min