Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynowanie wołowiny
- 400 g rostbefu, pokrojonego w 5 mm paski
- 30 g sosu sojowego
- 20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
- 15 g oleju sezamowego
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
- 1 jabłko, zielone, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
- 30 g mirinu (opcional)
- 20 g oleju sezamowego
- 50 g wody
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
- 120 g marchewki, pokrojonej w 2-3 mm paski
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100
g pieczarek, pokrojonych w plastry
o 100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski - 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 200 g ryżu jaśminowego
- 1 łyżka oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 4 jajka
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, posiekane, do dekoracji
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2918.3 kJ / 697.5 kcal
- Proteína
- 36.2 g
- Carbohidratos
- 66.8 g
- Grasa
- 31.6 g
- Grasa saturada
- 8.5 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 2037.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Korma z wołowiny
3h 10min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Makaron udon z krewetkami
30min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Japońska zupa ramen
1h 50min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min