Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych40 g suszonych pomidorów
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów50 g oliwy z oliwek
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
400 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g kaszy kuskus
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
319.3 mg
Proteína
8.5 g
Calorías
1464.3 kJ /
350 kcal
Grasa
13.8 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
51 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sałatki na cały rok
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Kalafior tikka masala
30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min