Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Yogourt au tahini
- 170 g tofu soyeux, coupée en morceaux
- 170 g yogourt nature
- 45 g tahini
- 1 c. à café miel
- 1 c. à café vinaigre
- ½ c. à café sel
- ¼ c. à café ail en poudre
- ⅛ c. à café poivre noir moulu
Champignons au miso
- 30 g eau
- 395 g champignons shiitaké frais en fines tranches
- 30 g beurre salé
-
2
c. à café mirin
o 2 c. à café xérès sec - 1 c. à café sauce de soja
- 1 c. à café sauce soja sucrée (voir Conseil)
- 1 c. à soupe pâte de miso rouge (akamiso)
- 1 pincée poivre blanc moulu pour l'assaisonnement
- 4 tranches de pain au levain
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 2516.2 kJ / 601.4 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Carbohidratos
- 86.9 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sodio
- 1523.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bol repas tex-mex
50min
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Ninguna calificación
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
Ninguna calificación
Lait d'amande épicé
Ninguna calificación
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Ninguna calificación
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Brouillade rose
15min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Ninguna calificación
Substitut de repas (Métrique)
5min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min