Grøn morgenmadsbowl

Grøn morgenmadsbowl

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Prep. 10min

Total 30min

2 portioner

Ingredientes

vand
400 g
æg
4
asparges trimmet
1 bundt
grønkål groft hakket
40 - 60 g
babyspinat, frisk
40 - 60 g
avokado skåret i skiver
½
ost (gedeost eller fetaost)
40 g
havsalt
bredbladet persille, frisk kun blade
2 - 3 kviste
paprika til at drysse
sort peber, stødt
citron skåret i både (valgfrit)
1
ekstra jomfruolivenolie (valgfrit)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 364 mg

Proteína 19 g

Calorías 1016 kJ / 242 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 4 g

Carbohidratos 4 g

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