Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g marchewki z odciętymi końcami
- 400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi w całości
-
80
g majonezu
o 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 298.4 kcal / 1248.4 kJ
- Proteína
- 11.4 g
- Grasa
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 22.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Grasa saturada
- 2.7 g
- Sodio
- 519 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1h 30min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min