Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteína 12 g

Calorías 1551 kJ / 369 kcal

Grasa 24 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 3.8 g

Carbohidratos 22 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πάμε Ασία 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

20min

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2h 30min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Ταρτάρ λαχανικών με φύκια

Ninguna calificación

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Ninguna calificación

Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano

40min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

2h 20min

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

40min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

45min