Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteína 12 g

Calorías 1551 kJ / 369 kcal

Grasa 24 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 3.8 g

Carbohidratos 22 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πάμε Ασία 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2h 10min

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

Ninguna calificación

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

1h

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Ninguna calificación

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Ninguna calificación

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2h 30min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5h

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Γκουακαμόλε

5min

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40min