Dispositivos y accesorios
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Prep. 15min
Total 20min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
800.2 mg
Proteína
12 g
Calorías
1551 kJ /
369 kcal
Grasa
24 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
3.8 g
Carbohidratos
22 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4h 10min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Ninguna calificación
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Ninguna calificación
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Ninguna calificación
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h