Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 4.1 g
- Grasa saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sodio
- 105 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Ceci al pomodoro
40min
Burger di quinoa e verdure
25min
Porridge alle pesche
40min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Tortini mandorle e more
55min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Pane integrale con fichi e noci
4h 30min
Chips mais e lenticchie
35min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min