Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte feuilletée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre doux, préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de beurre doux
- 300 g de pousses d'épinards
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de crème de soja
- 1 œuf pour la dorure
- 350 g de filet de julienne, coupés en tronçons
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2916 kJ / 701 kcal
- Proteína
- 24.5 g
- Carbohidratos
- 38.5 g
- Grasa
- 49.5 g
Recetas alternativas
Feuilleté au crabe
1h 20min
Roulé de poisson
3h 15min
Aumônières aux fruits de mer
1h 30min
Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré
2h 10min
Agneau farci aux légumes et fruits secs
3h 15min
Paupiette de sole
50min
Roulé de potiron
1h 30min
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
1h 30min
Petit flan de la mer en cocotte
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Koulibiac
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Feuilleté tressé au saumon et poireau
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Clafoutis aux épinards, saumon et feta
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