Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 pommes granny-smith coupées en morceaux
- 250 g de chou-fleur détaillé en bouquets
- 30 g de pignons de pin grillés
- 50 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ radis noir coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 50 g de feta
- 15 g de graines de sésame noir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 288.3 kcal / 1206 kJ
- Proteína
- 5.5 g
- Grasa
- 22.7 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Fibra
- 5.3 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Sodio
- 262.6 mg
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