Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 250 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 30 g de pignons de pin grillés
- 50 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ radis noir, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 50 g de feta
- 15 g de graines de sésame noir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Grasa
- 22.7 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 262.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min
Œufs cocotte façon chakchouka
35min
Carpaccio de fruits au sirop de fleur d'oranger
25min
ATELIER menu 2
1h
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min
Soupe au chou (caldo verde)
40min
Saint-Jacques au curry, fenouil et fondue d'endives
35min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min