Saltar al contenido principal Buscar
Pęczotto z bobem i cukinią

Pęczotto z bobem i cukinią
4.2 100 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h
1 porcja
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 250 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 400 g wody
  • 70 g bobu, świeżego
    70 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 65 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 200 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 387.8 mg
Proteína 16.7 g
Calorías 1860.2 kJ / 444.6 kcal
Grasa 12 g
Fibra 20 g
Grasa saturada 1.9 g
Carbohidratos 73.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)

4.3(22)

25min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

4.8(6)

1h

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

3.4(30)

1h

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

4.5(104)

40min

Żurek wegański

4.4(146)

35min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

4.3(17)

15min

Gratin z ziemniaków i selera

4.3(32)

1h 10min

Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami

4.5(34)

1h 50min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.6(84)

2h 20min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

4.2(149)

30min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.1(71)

40min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

4.1(158)

55min