Saltar al contenido principal Buscar
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
3.0 22 valoraciones
Prep. 10min
Total 50min
1 porcja
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g cebuli
  • 5 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
  • 50 g ryżu brązowego
  • 20 g białego wina, wytrawnego
    20 g wody
  • 250 g wody
  • 80 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta oregano, suszonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 764.4 mg
Proteína 9.8 g
Calorías 1721.1 kJ / 411.4 kcal
Grasa 12.9 g
Fibra 8.2 g
Grasa saturada 1.9 g
Carbohidratos 61.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

3.8(23)

1h 40min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

4.3(17)

3h 20min

Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa

3.6(21)

1h 40min

Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca

4.0(67)

2h 20min

Korzenne ciasteczka z melasą

4.7(29)

40min

Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną

3.4(31)

1h 10min

Omlet z kurczakiem w stylu tajskim

4.2(50)

50min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

4.3(30)

1h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.1(69)

30min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3(93)

1h

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

4.6(122)

50min