Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
5 g koperku, świeżego
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
10 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2980.3 mg
Proteína
18.4 g
Calorías
2596.9 kJ /
620.7 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
9.3 g
Grasa saturada
2.6 g
Carbohidratos
98.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegański pad thai z tofu
45min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Lasagne dyniowa
1h 45min