Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g pecan nuts
- 2 tsp chia seeds
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 30 g orange juice
- ½ tsp fine sea salt
- 3 apples, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
- 1 orange, peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
- 50 g Cheddar cheese, diced (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 4 portions
- Calorías
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 105.3 g
- Grasa
- 75.5 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 23.5 g
- Sodio
- 1169.9 mg
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