![Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/674f1dea-4207-4726-b79b-65e490cceed0/Derivates/6aa87778-2462-47b7-a316-ba6f337b6789.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Κινόα
- 250 γρ. κινόα, κόκκινη
- 1000 γρ. νερό
Βινεγκρέτ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κ.σ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Συναρμολόγηση
- 110 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες, σε φέτες
- 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
- 60 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 170 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1983 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Ninguna calificación
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2h 30min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Ninguna calificación
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min
Ψωμί με προζύμι
48h 30min