Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Prep. 10min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredientes
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
15 g
Calorías
1983 kJ /
474 kcal
Grasa
27 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
45 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Δροσερές σαλάτες
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1h 15min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Ninguna calificación
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Καφές φουντουκιού
Ninguna calificación
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Αβγά ποσέ
Ninguna calificación
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1h 20min