Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g white onion, cut into pieces
- 2 garlic clove
- 1 tsp oregano, dried
- ½ tsp cumin, ground
- ½ tsp paprika
- 15 g vegetable oil
- 285 g white button mushroom, fresh, sliced
- 285 g portobello mushroom, fresh, gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
- 115 g vegetable broth
- 60 g tomato sauce (Spanish)
- 1 tablespoon salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 730.7 kJ / 174.6 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 31.1 g
- Grasa
- 4.6 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 534.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Pasta with leek and ajvar
30min
Creamy vegetable rice
25min
Jack-O-Lantern Stuffed Peppers
1h 30min
Stewed vegetables
45min
Ginger Fried Rice
15min
Mushroom Taco Filling
35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Sweet Potato Curry
30min