Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

6 portion

Ingredientes

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 164.7 kcal / 689.3 kJ

Proteína 9.2 g

Grasa 2.9 g

Carbohidratos 26.7 g

Fibra 10.6 g

Grasa saturada 0.5 g

Sodio 504.8 mg

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