Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Süßkartoffelspiralen
- 1000 g Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
Pad-Thai-Sauce
- 500 g Wasser
- 4 Limetten, unbehandelt, von 1 Limette 2 TL Schale abgerieben, 65 g Saft ausgepresst
- 10 g Chilischote, in dünnen Scheiben, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
-
5 - 10
g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
o 5 - 10 g Frühlingszwiebeln, in Stücken - 50 g Zwiebel, halbiert
- 40 g Sojasauce
-
50
g Erdnussöl
o 50 g Sesamöl - 150 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Fertigstellung
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
-
40
g Erdnussöl
o 40 g Sesamöl - 250 g Avocado, reif, in Scheiben
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2659 kJ / 635 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 46 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sodio
- 473 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zucchininudeln mit Bolognese
50min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Pizza auf Gemüsespiralen
45min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Ratatouille-Galette
1h 30min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce
30min
Gemüsetarte mit Halloumi
1h 10min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Indischer Gemüsereis
1h